Descripción
ACTIVIDADES para procesar las emociones de forma holística,
Armonizando cuerpo – emoción – mente y espíritu.
1. Aspectos emocionales negativos y positivos del hígado y de la vesícula biliar.
2. Preguntas a nivel físico, mental y emocional.
3. Músculos asociados al elemento madera:
– Pectoral mayor esternal / meridiano del hígado
– Deltoides anterior / meridiano de la vesícula biliar
4. Movimiento de los músculos y autovaloración.
5. Pintar con el color verde el símbolo mientras se escucha la música asociada para esta estación.
6. Meditación guiada con los cinco poderes:
– Para fortalecer el hígado
– Para desbloquear las emociones negativas de la ira.
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